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더운 나라 해외 여행 후 발바닥과 손바닥이 피멍 든거 처럼 되었습니다. 누르면 통증이 있고 걸을때 마다 통증이 심합니다. 발도 많이 부었구오. 예전 군대에서도 이런적이 있는데 오래걸어서 그런가요? 빨간 부분이 염증인가요? 무슨 병명이며 어떤 치료을 받아야하는지 알려주세요.