코가려움과 피
 |
762 |  |
2018.02.05 |
|---|
-
평소 비염을 앓고있는데 겨울철이면 더 심해집니다
특히 요즘은 자꾸 코를 풀어서 그런지 코가 붓고 피까지 나네요
좀 재발없이 치료할 수 있는 방법이 있을까요 -
안녕하세요, 배형수님.
평소 비염이 있는데 겨울이면 더 심해진다고 하셨네요. 코를 자주 풀어 붓기도 하고 코피가 나기도 하구요. 비염은 비강 점막에 염증이 발생한 것으로 염증의 원인을 제거하는 것이 중요합니다. 겨울에 비염 증상이 더 심해지는 것은 체온이 낮아지고 차가울수록 면역력이 저하되고 염증이 더 심해지기 때문입니다. 따뜻한 물을 많이 섭취하고 규칙적인 운동을 통해 체온을 높이는 것이 좋습니다. 가능하면 반신욕을 자주 하는 것도 좋구요. 채식위주로 식사하시고, 일찍 잠자리에 들어 충분한 수면을 취하는 것도 도움이 됩니다. 평소 목주위를 목도리나 옷 등으로 따뜻하게 유지하는 것도 바람직합니다. 말씀드린 것들을 실천하면서 관찰해 보시고 편한시간에 예약후 내원하시면 자세히 상담해 드리겠습니다.
항상 정성을 다하는 하늘마음입니다. 감사합니다.
