지루성피부염인지 봐주세요ㅠ
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2024.04.02 |
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제가 얼굴에 피부 트러블이 올라오는데, 수도 늘어나는데다가ㅠ 안 짜지는? 여드름처럼 올라와요ㅠ 제가 이랬던 적이 별로 없는데,, 얼굴이 가렵지는 않은데, 지루성피부염일 가능성이 있을까요?ㅠㅠ
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안녕하세요 하늘마음한의원 천안아산점 임장우원장입니다.
얼굴에 피부 트러블이 올라오는데 가렵지는 않고 여드름처럼 올라온다고 하셨네요. 지루성피부염일
가능성이 있는지 궁금하시구요. 지루성피부염은 두피나 얼굴, 겨드랑이 등 피지분비가 많은 부위에
잘 발생하는 만성 염증성 질환으로 붉은 반점과 인설 등을 주요 증상으로 합니다. 대개는 가려움을
동반하지만 가려움이 없는 경우도 있습니다. 여드름은 가려움이 없고 면포라고하는 여드름씨앗을
형성하게 되는데 피지 배출이 원활하지 않게 되면 염증을 일으켜 지루성 피부염과 유사한 형태를
보이기도 합니다. 잘못된 식습관이나 수면습관 등으로 면역력이 저하되면 순환기능 저하와 함께
염증의 배출이 안되어 지루성피부염이나 여드름을 발생시킬 수 있는데 여드름과 지루성피부염이
함께 발생하는 경우도 있습니다. 화학첨가물이 포함된 인스턴트, 튀김류 등은 되도록 삼가고
자연식 위주로 섭취하는 것이 좋습니다. 따뜻한 물을 많이 마시고 일찍 잠자리에 들어 충분한
수면을 취하는 것이 염증의 배출과 정상세포의 재생에 중요한 역할을 하게 됩니다. 규칙적으로
운동을 꾸준히 하는 것도 전신의 순환기능을 촉진하고 면역력을 높이는데 많은 도움이 됩니다.
말씀드린 내용들 실천하면서 관찰해 보시고 더 궁금한점 있으시면 다시 문의 바랍니다. 감사합니다
