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[
여드름 ] 여드름 10부작
3부: 하늘 마음 한의원의 ‘사중 해독’ 치료: 몸속부터 정화하기 |
하늘 마음 한의원은 여드름의 근본 원인인 사중 독소를 해독하고 몸의 균형을 회복하기 위해 '사중 해독' 치료를 핵심 원리로 삼습니다. 이는 장, 간, 혈액, 피부의 독소를 제거하여 전신 건강을 증진하고 피부 질환을 개선하는 통합적인 접근 방식입니다. 1.사중 해독의 원리 사중 해독은 각 독소의 특성에 맞춰 해독 과정을 진행합니다. 장(腸)해독: 장내 환경을 안정화하고 유익균 증식을 촉진하여 면역력을 향상시킵니다. 유익균은 병원균이 장내에 자리 잡지 못하도록 억제하고, 장 상피세포의 치밀 결합을 튼튼하게 하여 유해 물질과 병원균이 장벽을 투과하지 못하도록 방지함으로써 혈액을 정화하고 정상 피부를 유지하는 데 기여합니다. 간(肝)해독: 간 기능 개선을 통해 간에 쌓인 독소 배출을 돕고 혈액을 정화하며 산소 운반 능력을 증가 시킵니다. 한의학에서는 간이 혈액을 주관한다고 보므로, 간 해독은 혈액 정화와 밀접하게 연관됩니다. 혈액 해독: 혈액 속에 축적된 독소를 배출하여 피부 염증을 완화하는 데 중점을 둡니다. 장과 간에서 시작된 독소의 순환을 끊어내는 중요한 단계입니다. 피부 해독: 피부에 직접적으로 영향을 미치는 염증성 물질을 제거하고 피부 재생을 촉진하며, 강력한 항균 및 항염 효과를 통해 피부 건강을 회복 시킵니다. 2.사중 해독 치료 방법 하늘 마음 한의원에서는 사중 해독을 위해 다음과 같은 방법을 활용합니다. 발효 한약 (청열해독산): 25년 간의 피부 치료 노하우가 담긴 발효 한약으로, 환자 개개인의 체질에 따라 처방 됩니다. 체내에 쌓여있는 열과 독소를 배출시켜 피부 질환을 치료하며, 간의 해독 능력을 키우고 면역력을 강화하며 피부 재생을 촉진하는 역할을 합니다. 일반 한약보다 맛과 향이 덜하여 복용이 용이한 특징이 있습니다. 체질 생식 섭취: 장 기능 회복을 돕기 위해 개발된 체질 생식을 섭취하도록 권장합니다. 이는 장내 세균총 균형을 회복하고 독소 배출을 돕는 데 기여합니다. 식이 조절: 독소 축적을 막고 장 건강을 증진하기 위해 식단 관리가 매우 중요합니다. 자극적인 음식, 탄산음료, 인스턴트 식품, 가공식품 등은 피하고, 채소, 과일, 발효식품, 생선, 유기농 육류와 같은 건강한 음식을 섭취하도록 권장합니다. 생활 습관 개선: 해독 요법과 함께 독소가 더 이상 쌓이지 않도록 생활 습관 개선을 강조합니다. 하루 20분 이상의 유산소 운동, 규칙적인 휴식 시간, 충분한 수분 섭취 (따뜻한 물 8잔 이상), 38~40도의 물에서 반신욕 등이 독소 및 노폐물 배출을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 이러한 사중 해독 치료는 단순히 여드름을 짜거나 연고, 화장품을 바르는 것 만으로는 해결되지 않는 몸 내부의 근본적인 문제를 해결하여 여드름을 근본적으로 치료하는 데 중점을 둡니다. |
