건선치료 중인데 관리는 어떻게 해야 하나요
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2023.12.12 |
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건선 증상이 갑작스럽게 생겨서
최근에 치료를 시작했는데요..
건선치료를 하는 중에도 관리를 같이
하는 게 좋다고 해서 이렇게 문의드립니다.
건선치료 시 관리는 어떤 식으로 해야 하나요? -
안녕하세요. 하늘마음한의원 서초강남점 조관준원장입니다
건선 증상으로 걱정이 크시겠습니다
건선은 피부에 경계가 뚜렷하며 다양한 크기의 은백색의 비늘로 덮여 있는 홍반성 구진 및 판이 형성되는 질환으로, 악화와 호전이 반복되는 만성 염증성 피부 질환입니다. 환자분들마다 부위와 모양이 다양하고 인구의 1~2%의 빈도로 나타나는 것으로 알려져 있습니다.
건선의 원인은 아직 명확하게 알려지지 않았습니다. 다만 원인으로 추측되는 요소로는 유전적 요인, 환경적 악화 혹은 유발 요인, 면역학적 요인 등이 있습니다. 현재는 유전적 요인을 기반으로 하여 개인의 생활, 환경적 요인이 유발 인자로 작용하고 면역학적으로는 피부에 있는 면역세포인 T세포의 활동성이 증가되어 그 결과 분비된 면역 물질이 피부의 각질세포를 자극하여 각질세포의 과다한 증식과 염증을 일으키는 것으로 밝혀지고 있습니다. 피부 세포가 빠르게 자라나고 정상적인 분화에 장애가 발생되어 피부 위에 비듬 같은 각질이 겹겹이 쌓여서 보이게 됩니다.
건선의 악화 또는 유발 요인으로는 피부 외상, 감염, 겨울 같은 차고 건조한 기후, 건조한 피부, 스트레스, 약물 등이 있습니다. 따라서 치료와 더불어 관리 또한 이에 준해서 해주시면 도움됩니다. 강한 자극이나 각질을 벗겨내거나 떼미는 것은 삼가토록 하고, 건조하여 손이 자주 가면서 악화되는 것을 예방코자 보습도 챙겨주시는 것이 요구됩니다. 또한 차고 건조한 기후에 악화되는 경향성이 있으니, 요즘 같은 겨울철 생활 환경도 따뜻한 온도와 적절한 습도가 유지되도록 보온 난방 가습기 등에 신경써주시면 악화예방에 도움됩니다.
더불어 급성 상기도 감염 이후에 건선이 악화된 사례가 많이 보고되고 있어 감염이 건선의 유발 인자 중 하나로 여겨지고 있습니다. 특히 건선을 앓는 동안에 인후염, 편도선염 등에 걸리게 되면 피부에 열적 반응이 증가하고 전신 컨디션이 악화되면서 건선이 악화되는 경향이 있습니다. 따라서 평소에 생활 관리와 건강 관리를 통해 면역력을 증강시켜 유행성 감기 등으로 건선이 악화되는 일을 피하는 것이 필요합니다.
기타 지나친 약물의 남용, 음주, 흡연 또한 피하고 스트레스나 과로 긴장은 줄일수록 도움되며, 일상적인 건강한 식이와 야외 운동은 증상 개선에 바람직합니다.
하루 빨리 나으시길 바라겠습니다. 감사합니다.
