피부두드러기 너무 가려워요ㅠ
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2023.12.29 |
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안녕하세요.
두드러기 원래 가려운 건 익히 들어 알았지만,
피부두드러기 너무 가려워서 힘들어요..
관리하면 가려움도 좋아질 수 있겠죠?ㅠ -
안녕하세요 하늘마음한의원 천안아산점 임장우원장입니다.
두드러기로 가려움이 심해 힘들다고 하셨네요. 관리하면 좋아질 수 있는지 궁금하시구요.
두드러기는 화학적이거나 물리적인 자극 등 여러가지 요인으로 혈관의 투과성이 증가하여 피부의
진피에 일시적으로 부종이 발생하여 팽진형태로 발생하게 됩니다. 화학 매개체인 히스타민의
작용으로 심한 가려움을 동반할 수도 있구요. 두드러기는 크게 급성과 만성으로 나눌 수 있는데,
두드러기가 6주 이상 반복적으로 나타나면 만성으로 그 이하면 급성으로 분류하게 됩니다.
급성 두드러기의 경우, 일주일 정도 지나면 원인 물질 등이 체외로 배출되면서 완화되고 사라지는
경우가 많습니다. 만성 두드러기는 6주이상 오랜 기간 유지되며, 잘못된 식습관이나 수면습관 등의
오랜 누적으로 면역력이 저하되면서 발생할 수 있습니다. 화학 첨가물이 포함된 인스턴트 등의
식품은 되도록 삼가고 자연식 위주로 섭취하는 것이 좋습니다. 따뜻한 물을 많이 마시고 일찍
잠자리에 들어 충분한 수면을 취하는 것이 몸의 독소를 배출하고 가려움을 완화시키는데 중요한
역할을 하게 됩니다. 규칙적으로 운동을 꾸준히 하는 것도 전신의 혈류순환을 돕고 면역력을
정상화하는데 많은 도움이 됩니다. 가려움이 당장 너무 심한 경우에는 히스타민의 작용을 완화하는
항히스타민제를 약국에서 구입해 복용하면 일시적으로 가려움을 완화하는데 도움이 됩니다. 하지만
생활관리와 면역회복치료를 통해 면역력을 정상화하는 것이 근본적으로 가려움을 없애고 정상적인
피부로 회복하는 방법입니다. 말씀드린 내용들 실천하면서 관찰해 보시고 더 궁금한점 있으시면
다시 문의 바랍니다. 감사합니다.
