하늘마음 한의원

지루성피부염 일까요?

	19		2024.03.25

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  저는 원래 홍조가 없는데, 최근 갑자기 얼굴이 뜨거워지는 일이 몇 번 있었습니다. 계속 열이 올라오는 건 아닌데, 갑자기 막 열이 올랐다가 좀 진정되기도 해요. 근데 최근에 피부 트러블이 점점 심해지면서 번지는 거 같아서요. 딱히 가렵지는 않은데, 지루성피부염일 가능성도 있을까요?ㅠㅠㅠ

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  안녕하세요 하늘마음한의원 천안아산점 임장우원장입니다.
  
  
  최근 얼굴이 뜨거워지는 일이 몇 번 있었고, 피부 트러블도 점차 심해지면서 확대되는 것 같다고
  
  하셨네요. 가렵지는 않은데 지루성 피부염일 가능성이 있는지 궁금하시구요. 지루성 피부염은
  
  두피나 얼굴, 겨드랑이 등 피지의 분비가 많은 부위에 자주 발생하는 만성 염증성 질환으로 홍반,
  
  인설, 각질, 가려움 등이 대표적인 증상입니다. 얼굴에 염증이 있는 경우 혈구들이 일시적으로
  
  몰리게 되면 열감을 느낄 수도 있습니다. 트러블이 점차 심해지는 중이라면 지루성 피부염일 수도
  
  있습니다. 과음이나 과로, 과도한 스트레스, 잘못된 식습관이나 수면습관 등의 누적으로 면역력이
  
  저하되면서 지루성 피부염이 발생할 수 있어 관리가 필요합니다. 음주는 되도록 피하고, 과로나
  
  스트레스도 적절히 조절하는 것이 바람직합니다. 인스턴트 등 화학첨가물이 포함된 식품은 되도록
  
  삼가고 자연식 위주의 식습관을 유지하는 것이 좋습니다. 따뜻한 물을 많이 마시고 일찍 잠자리에
  
  들어 충분한 수면을 취하는 것이 얼굴의 염증을 배출하고, 정상 세포를 재생하는데 중요한 역할을
  
  하게 됩니다. 규칙적으로 운동을 꾸준히 하는 것도 전신의 혈류순환을 촉진하고 면역력을 높이는데
  
  많은 도움이 됩니다. 말씀드린 내용들 실천하면서 관찰해 보시고 더 궁금한 점 있으시면 다시 문의
  
  바랍니다. 감사합니다.